Запись на первое занятие

Звоните сейчас

Звоните сейчас

Ответим на вопросы, расскажем про наш зал.
Пригласим на первое занятие!

Телефон+375 (29) 141-22-41

Рукопашный бой в Минске - умей за себя постоять

Рукопашный бой охватывает наиболее результативные тренировочные программы, позволяющие использовать полученные навыки в реальных условиях. Рукопашный бой категорически не признает насилие и жестокость, не допускает применения опасных приемов, нанесения травм. Тренировки по рукопашному бою - это уверенность в каждом шаге, простые вещи на профессиональном уровне, навыки владения ситуацией, понимания опасности и действия в ней.

Рукопашный бой это:

  • наиболее эффективное направление для отработки навыков самозащиты в различных жизненных ситуациях при столкновении с самыми разными противниками;
  • максимально приближенная к реальности модель отработки техники боя, с которой можно столкнуться в повседневной жизни;
  • исключена спортивная направленность, изучается исключительно только то, что может пригодиться в реальном бою, поможет победить противника и просто выжить находясь в критической ситуации.

Рукопашный бой включает в себя:

  • ударную технику (боксёрская/кикбоксёрская техника);
  • элементы борьбы (бросковая техника, удержания, болевые и удушающие приёмы);
  • самооборону (защита от вооружённых противников, использование при нападении и защите подручных средств, применение холодного и огнестрельного оружия в рукопашной схватке).