Запись на первое занятие

Звоните сейчас

Звоните сейчас

Ответим на вопросы, расскажем про наш зал.
Пригласим на первое занятие!

Телефон+375 (29) 141-22-41

Уроки бокса в Минске - спорт для настоящих мужчин

Бокс - это самый популярный и востребованный контактный вид единоборств. Бокс закаляет силу воли, повышает уверенность в себе, помогает легче справляться с любыми жизненными ситуациями. Люди, которые занимаются боксом хотя бы год, которые успели «вдохнуть» боксерский дух, навсегда, неважно в душе или физически, остаются со своим залом.

Понедельник

08:00-09:30 09:30-11:30 11:00-12:30

Вторник

08:00-09:30 09:30-11:30 11:00-12:30

Среда

08:00-09:30 09:30-11:30 11:00-12:30

Четверг

08:00-09:30 09:30-11:30 11:00-12:30

Пятница

08:00-09:30 09:30-11:30 11:00-12:30

Суббота

08:00-09:30 18:00-19:30 19:30-21:00

Воскресенье

08:00-09:30 09:30-11:30 16:30-18:00 18:00-19:30 19:30-21:00

Понедельник

18:30-20:00 20:00-21:30

Среда

18:30-20:00 20:00-21:30

Пятница

18:30-20:00 20:00-21:30

Чем хорош бокс:

  • отличная кардионагрузка, которая положительно влияет на работу сердца и легких, повышает выносливость организма;
  • задействует все группы мышц, способствует быстрой потере лишнего веса, приводит организм в оптимальную физическую форму в кратчайшие сроки;
  • способствует эмоциональной разгрузке, позволяет «выпустить пар», снижает стресс;
  • развивает: скорость, мощь, точность и правильность ударов;
  • повышает: самооценку, боевой дух, тонус тела, иммунитет;
  • улучшает: внимание, реакцию, координацию.

Заниматься боксом могут абсолютно все, мужчины и женщины. Принимаются дети возрастом от шести лет и взрослые до 60 лет, начать тренироваться никогда не поздно!