Уважаемые гости нашего сайта!
Наш зал временно не работает. Приносим свои извинения за неудобства.
Запись на первое занятие
Уроки бокса в Минске - спорт для настоящих мужчин
Бокс - это самый популярный и востребованный контактный вид единоборств. Бокс закаляет силу воли, повышает уверенность в себе, помогает легче справляться с любыми жизненными ситуациями. Люди, которые занимаются боксом хотя бы год, которые успели «вдохнуть» боксерский дух, навсегда, неважно в душе или физически, остаются со своим залом.
Левицкий Руслан
Понедельник
08:00-09:30
09:30-11:30
11:00-12:30
Вторник
08:00-09:30
09:30-11:30
11:00-12:30
Среда
08:00-09:30
09:30-11:30
11:00-12:30
Четверг
08:00-09:30
09:30-11:30
11:00-12:30
Пятница
08:00-09:30
09:30-11:30
11:00-12:30
Суббота
08:00-09:30
18:00-19:30
19:30-21:00
Воскресенье
08:00-09:30
09:30-11:30
16:30-18:00
18:00-19:30
19:30-21:00
Нехайчик Александр
Понедельник
17:15-18:15
18:30-20:00
20:00-21:30
Среда
17:15-18:15
18:30-20:00
20:00-21:30
Пятница
17:15-18:15
18:30-20:00
20:00-21:30
Суббота
10:00-11:00
Воскресенье
10:00-11:00
Чем хорош бокс:
- отличная кардионагрузка, которая положительно влияет на работу сердца и легких, повышает выносливость организма;
- задействует все группы мышц, способствует быстрой потере лишнего веса, приводит организм в оптимальную физическую форму в кратчайшие сроки;
- способствует эмоциональной разгрузке, позволяет «выпустить пар», снижает стресс;
- развивает: скорость, мощь, точность и правильность ударов;
- повышает: самооценку, боевой дух, тонус тела, иммунитет;
- улучшает: внимание, реакцию, координацию.
Заниматься боксом могут абсолютно все, мужчины и женщины. Принимаются дети возрастом от шести лет и взрослые до 60 лет, начать тренироваться никогда не поздно!
